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| Nasf de Jussara promoveu o "Carnahidro" 2019. |
Juliane explica que as atividades na hidroginástica são planejadas com ações cardiorrespiratório, treino intervalado, hiit, e alongamento e flexibilidade.
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| Nasf de Jussara promoveu o "Carnahidro" 2019. |
A aula temática de carnaval propôs a realização do “Carnáhidro”
envolvendo os participantes da hidroginástica. A festa animada ao ritmo das
tradicionais marchinhas carnavalescas contou com fantasias e decoração especial
no Espaço Body Fitness.
O público atendido pela hidroginástica do NASF são os
usuários do Centro de Convivência do Idoso Geni Bontempo, o CCI, participantes
dos projetos “Quem perde ganha”, “Caminhada Matinal” e usuários encaminhados
com quaisquer patologias.
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| Nasf de Jussara promoveu o "Carnahidro" 2019. |
“As pessoas tem procurado a hidroginástica para a prevenção
de doenças e para uma boa qualidade de vida. Podemos salientar o crescimento de
encaminhamentos médicos para a hidroginástica visando que os pacientes possam
se valer de uma atividade física com menos impacto evitando assim possíveis
lesões e precavendo futuras patologias adquiridas com o tempo. O uso contínuo
da hidroginástica prioriza a resistência, força, flexibilidade e socialização”,
destaca Juliane Natália, no seu Projeto “A Hidroginástica e seus Benefícios Para
Todos os Públicos.
Juliane destaca a importância do apoio da Secretaria
Municipal de Saúde e da Prefeitura de Jussara junto ao Programa de
Hidroginástica do NASF. “Agradecemos ao prefeito Wilson Santos a oportunidade
de proporcionarmos um espaço apropriado, que é o Body Fitness, para as
atividades desenvolvidas para os idosos e para a saúde do trabalhador. Sabemos o
quanto são benéficas as aulas de hidroginástica. Agradeço a todos que tem nos
ajudado no projeto, sabemos o bem que tem sido feito aos usuários.”
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| Nasf de Jussara promoveu o "Carnahidro" 2019. |
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| Nasf de Jussara promoveu o "Carnahidro" 2019. |
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